Nutrition
180 kcal
par portion
4 portions
20 min
- Proteines
- 7 g
- Glucides
- 18 g
- Lipides
- 9 g
Par Nicolas THAI
Une version maison du houmous, enrichie de poivron rouge grillé qui lui apporte une douceur naturelle, une couleur orangée appétissante et une dose supplémentaire de vitamine C et de caroténoïdes. Le houmous traditionnel est un condimento méditerranéen millénaire dont les bienfaits nutritionnels sont indéniables.
Nutrition
par portion
4 portions
20 min
Pois chiches
400 g
Poivron Rouge
150 g
Graines de sésame
30 g
Jus de citron
30 ml
Huile d'olive
30 ml
Ail en poudre
5 g
Sel
1 pincée
Paprika
2 g
Curcuma
2 g
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180 / portion
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11 mars 2026